Önkol desteği (forearm falcrum), kuvvetlendirmekten çok, yüzücünün bilek, dirsek ve omuzunu en iyi pozisyonda tutarak  kulaçların verimini arttırır. Bu alet, kulaç tekniğini geliştirerek el paletlerinin işlevine destek olur. Özellikle de yeni öğrenenlere yararlı olmaktadır.

Önkol desteği iki halkadan oluşur. Halkalardan biri önkol, diğeri de yüzücünün elinin etrafına gelecek şekilde takılır. Bu sayede, dirsek ve bilek açısını mükemmelleştirerek, kulacın çekiş safhasında verimi arttırır. Bu şekilde antrenman yapıldığında yüzücünün kas hafızasına doğru açı işlenir ve bundan sonra da doğru kalması sağlanır.